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少——食物摄入总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制日本东京一研究成果指出,吃得太饱,会增加患癌的风险。

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柑橘类水果中脂肪和蛋白质的含量比较低,碳水化合物的含量相对较高,每100克含有蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克,而且以可溶性糖为主,主要包括蔗糖、果糖和葡萄糖,所以成熟的柑橘类特别甜。

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魏振涛2020-04-08

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宋雯2020-04-08 17:18:31

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